miércoles, 19 de septiembre de 2012

Reportes de Prácticas



Como reportar las prácticas.

Todos los alumnos construirán su propio portafolio de evidencias, guardando sus prácticas y tareas en SkyDrive en una carpeta (compartida con el profesor) y con hipervínculos desde su blog.

Los que no sepan como crear un Blog o utilizar SkyDrive pueden ver la siguiente entrada de otro de mis blogs:

Así mismo, todas las ligas a las tareas deberán ser insertadas en una página de su blog, que contenga la totalidad de las tareas asignadas y realizadas por el alumno.

Las prácticas y tareas deberán ser subidas a SkyDrive en carpeta compartida con el profesor, y luego a su blog, salvo cuando específicamente se indique que sean entregadas de manera impresa.

Requisitos de las prácticas y tareas. Las prácticas y tareas se reportan por escrito y deben cumplir los siguientes requisitos:

*Haber sido elaboradas únicamente por los integrantes del equipo que las entrega.
*Ser entregadas de manera impresa y con la mejor presentación posible.
*Sin faltas de ortografía. Las faltas de ortografía se penalizan con 1/100 de tu calificación, por cada falta hasta un máximo de 20 faltas ortográficas. Con más de 20 faltas se calificará con 0 (cero) la tarea correspondiente. Se recomienda utilizar el corrector ortográfico de Word al elaborar las tareas.

*No son un trabajo de copiar y pegar (COPY AND PASTE), deben ser redactadas por ustedes en sus propias palabras.

En la portada se especificará lo siguiente:
*Tema y subtemas del trabajo
*Nombre, y número de control de los alumnos que integran el equipo.
*Nombre del profesor
*Nombre de la materia
*Fecha de entrega

Debe incluirse un índice del contenido.
En el caso de tareas, debe describir de manera clara cuales son los objetivos del trabajo.En el encabezado se debe incluir el nombre del reporte que se trate (nombre de la práctica o tarea) y en el pie de página el nombre del autor (o nombres si es un trabajo en equipo) y el número de hoja.

Si el trabajo fue en equipo, deben describir la participación de cada integrante del equipo.

En el interior del reporte deberá incluirse el número y descripción del subtema, así como su explicación detallada. Debe indicarse como se realizó cada una de las acciones propuestas en los diversos incisos. En donde sea conveniente, deberá incluirse una captura de pantalla que ilustre acerca de lo que se explica

Es RESPONSABILIDAD de los integrantes del equipo entregar puntualmente cada una de las tareas asignadas. Cada una de ellas tiene una fecha límite de entrega. Si no es entregada dentro del periodo especificado, no se tomará en cuenta para la calificación (sin excepciones y bajo ninguna condición).

Utilizar referencias bibliográficas para citar los textos o fuentes utilizadas.

jueves, 13 de septiembre de 2012

Unidos en la prevención de la Diabetes



¿Qué harías si supieras de un enemigo implacable, que puede destrozar tu vida y la de tus seres queridos?

¿Qué estarías dispuesto a hacer para enfrentar a un enemigo que te puede dejar económicamente en la ruina, mutilar, cegar, dejarte impotente, inválido, deprimido e incluso matar?

Uno de los mayores enemigos enemigos que ha conocido la humanidad es la Diabetes y lo peor que podemos hacer es no hacer nada para evitarla.

Conjuntamente con los alumnos del presente semestre, y todos aquellos que deseen apoyar la iniciativa, vamos a crear un Blog de Diabetes, con toda la información disponible, otro de Alimentación Sana con recetas y consejos y uno más de Ejercicio Físico. Te invitamos a participar activamente en su construcción y mantenimiento, uniéndonos a la campaña:


De ti depende que la Diabetes te afecte en el futuro, la medida más eficaz es la Prevención.

El siguiente Power Point tiene información básica que es conveniente conozcas.



Como parte de las acciones de concientización de nuestra comunidad, en el presente semestre vamos  a invitar expertos para que nos hablen del tema. Si conocen a algun especialista competente y ameno, les agradeceríamos nos lo indicaran para enviarle una invitación formal a colaborar con este esfuerzo.



Queremos que cada año se difunda más este gravísimo problema, al que poco caso hacemos, y que en todos los hogares tomemos las medidas necesarias para prevenirlo.

Algunas páginas que conviene visitar:

Introducción a la Diabetes

DIABETES BIEN  Blog muy completo de una nutrióloga con diabetes

Ataca a la diabetes con un poco de ejercicio

Estrés y diabetes   Qué puedo hacer para evitar el estrés? Respiración anti estres

Semáforo alimenticio

 Cuidado con los cereales del desayuno

Los siguientes ejercicios de Yoga se han empleado para una mejor condición de salud y son aptos para personas con diabetes.



Para los alumnos de la materia que requieren motivación extra, le ofrezco una zanahoria adicional (10 puntos extra para la calificación de cualquiera de las cuatro unidades de esta materia) para los que aporten significativamente material adicional para los Blogs que estan realizando sus compañeros de Nutrición para prevenir la Diabetes (deseamos contar con los mejores consejos y recomendaciones para conservar la salud, así como con numerosas recetas sencillas, sabrosas y saludables que correspondan a el gusto de nuestra gente [muchas de las disponibles corresponden a otras regiones, con sazones, sabores e ingredientes que nos son ajenos]) y Ejercicio para prevenir la Diabetes (requerimos contar con rutinas de acondicionamiento físico adecuadas y claramente especificadas) .

Estas proximas vacaciones pueden ser el inicio de una serie de acciones que te permitan tomar conciencia de la magnitud del problema y prepararte adecuadamente para enfrentarlo. Si cambias tus hábitos oportunamente puedes lograr en el futuro una vida mas plena y saludable.

Una forma divertida y amena de realizar ejercicio, particularmente para las damas es el Zumba (programa de ejercicio con ritmos bailables creado por el coreografo colombiano Beto Perez), en la siguiente liga encontrarán el video de Google Power Zumba, por si les interesa descargar el archivo (52 minutos de ejercicios y 154 MB de tamaño, por lo que puede tomar varios minutos descargarlo). En Amazon pueden adquirir sus libros y DVDs que han resultado un gran exito de ventas.

En esta liga hay algunos ejercicios sencillos para realizar en casa (Fuente: Men’s Health)
y desde luego está el curso clásico de Tensión Dinámica de Charles Atlas [Charles Atlas - Training (En ingles)], que ha resultado efectivo para millones de personas.